花青素是一种天然水溶性色素，属于身体抗氧化的担当，可以延缓皮肤的衰老。要想皮肤衰老的慢一些，除了使用护肤品，日常饮食也要多吃一些含有花青素的食物。下面小编就给各位介绍下十大花青素含量高的食物，快来了解一下吧。十大花青素含量高的食物1.黑枸杞花青素含量：1693毫克/100克被誉为是花青素之王的黑枸杞...

醋是中国古代劳动人民发明的传统调味品，不仅美味可口，还具有很高的营养价值和保健功能。此外，醋还可以用于泡脚、调理身体等多种用途。那你知道中国四大名醋是哪四种？下面就和小编一起看一看中国四大名醋排行榜，让我们详细来了解一下吧。中国四大名醋排行榜1、山西老陈醋要问中国最好的醋是什么牌子，那一定是非山西老...

云南省位于我国西南地区，属于亚热带、热带季风气候，光照、热量、水资源充足，因此适宜各种水果生长。那么你知道云南有什么出名的水果？云南特产水果有哪些？下面就和小编一起看一看云南最著名10种水果，让我们详细来了解一下吧。云南最著名10种水果1、华宁柑桔华宁柑桔是云南省玉溪市华宁县的特产水果，作为云南省著...

中华美食千千万，美食文化源远流长，博大精深，如今大家的餐桌上，食物种类丰富，花样繁多。薯类食品就是其中之一，富含大量的膳食纤维和矿物质等营养元素，润肠通气，补充维生素和能量，营养丰富，深受大家的喜爱。今天小编为大家列出最有营养的10种根薯类食物，让我们一起来详细了解一下吧。最有营养的10种根薯类食物...

头发变白是由于多种因素的影响，使得头部毛囊中的毛乳头缺少营养，无法顺利合成黑色素颗粒和为毛发提供营养，使得头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故。可以通过一些食物为毛发提供营养和促进黑色素颗粒的形成，那你知道能黑发的食物有哪些？现在小编为大家介绍中国最受欢迎的10种黑发食物，一起来了解一下...

在自然界中有许多的动物都身藏剧毒，不过在水中一些鱼类也有毒，我们最熟悉就是河豚了，它的皮、内脏等部位都有剧毒，石鱼的外表看起来平庸无奇，但它的叮咬功力可是出类拔萃，既疼痛无比又具有致命毒性。现在小编为大家介绍世界十大有毒鱼类排行，一起来了解一下吧。世界十大有毒鱼类排行1、石头鱼（有“人类最疼的刺痛”...

怎么做豆腐脑 豆腐脑做法简述

1、准备一小杯干黄豆，我用的是豆浆机里面配送的量杯，泡了一杯多一点黄豆，浸泡7-8个小时。2、加入豆浆机中，加1100毫升的水，打出豆浆，并过滤。3、然后煮开，并冷却到80摄氏度。4、用小勺取一点点葡萄糖酸内酯，一般的比例是一斤黄豆对应7-9克内酯。我用的奶粉勺，大约四分之一勺。用一点点温开水冲开。...

扁豆腌制方法 大酱扁豆的腌制方法

1、取咸扁豆l公斤，用清水浸泡2～3小时，换水2～3次，捞出控干水分，阴干一天后装入布袋，放入大酱缸内。2、每天搅动酱缸3次，使大酱的香味和营养均匀地浸入扁豆内。3、大酱扁豆30天内可以食用，如酱腌时间长一些味道更佳。

怎么做柿子饼 柿子饼的做法

1、将牛油切成二分大的方丁。2、把青红丝、核桃仁切碎，取面粉250克与黄桂酱、玫瑰酱搅拌均匀，再加入板油丁、白糖，用力揉搓，当各种物料掺和出现粘性时，即成糖馅。3、将面粉1千克堆放在案板上，中间挖个坑。柿子去蒂揭皮后，放在面粉坑里，先剁成糊，再用手将面粉与柿子和匀，搓成软面团，再陆续加入面粉500克...

顾佳和许还山有没有离婚 孩子最后归谁了

1、他们离婚了，许幻山和顾佳有一个孩子许子言。而在影片中许子言经常说“最喜欢妈妈了”，知道妈妈辛苦，是一个小暖男。2、电视剧顾佳也夺得了孩子的抚养权，生意也做得很好，所以许幻山一定是后悔的，但其实许幻山得到了孩子抚养权生活才会更糟，生意场和孩子的抚养都不是简单就能平衡好的。

甜酸茄盒子怎么做啊 甜酸茄盒家常做法

1、把茄子洗净去皮，切成片，第一刀不切断，第二刀切断。把提前剁好的肉末，塞入茄盒里。2、容器里放入两勺面粉，一勺淀粉，少许泡打粉，吉士粉。3、加入一个鸡蛋，少许清水，少许盐。4、搅拌均匀，成面糊状即可。5、把做好的茄盒裹一层面糊。6、锅里放油，油温五成热时，放入茄盒下锅炸。7、炸至金黄熟透即可，捞出...

榴莲雪媚娘如何做 榴莲雪媚娘怎么做

1、用料：糯米粉100g、玉米淀粉30g、纯牛奶150g、糖10g、榴莲适量、熟的糯米粉适量。2、将牛奶、糖、糯米粉、玉米淀粉搅拌均匀。3、搅拌成糊状。4、将搅拌好的面糊大火蒸熟。5、将熟面糊搅拌均匀。6、熟面糊放入保鲜袋待凉，雪媚娘皮就做好了。7、面团待凉时，将面团放冰箱冷藏片刻，同时准备馅，取出...